発毛 髭の育毛剤でおすすめを探す前に｜日本で「ヒゲに使える」と書かれた薬は実質1つだけ
日本で買えるもので「ヒゲの発毛促進・育毛」と効能に明記されている薬は、ミクロゲン・パスタ（第1類医薬品）くらいです。髭の育毛剤は、商品を並べる前に3グループに分けたほうが早い市販されている「髭に効きそうなもの」は、法律上の立ち位置がまったく...
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AGA DHTで髭が濃くなるのは本当。でも「髭が濃い＝ハゲる」も「増やせば濃くなる」も正確ではない
DHT（ジヒドロテストステロン）が髭を濃くするのは、仕組みとしては本当です。ただ「DHT 髭 濃くなる」で検索する人の頭にある疑問は、だいたい3つに分かれます。髭が濃くなってきた＝ハゲる前兆なのか、髭を濃くしたいからDHTを増やせばいいのか...
ひげ脱毛の基礎知識 髭が濃い人は男性ホルモンが多い、は半分間違い。濃さを決めているのは「量」より「反応しやすさ」
「髭が濃いのは男性ホルモンが多いから」。よく聞く話ですが、これは半分だけ正しくて、半分は誤解です。髭の濃さを主に決めているのは、血液中のホルモンの量そのものではなく、毛根がそのホルモンにどれだけ強く反応するか。しかもこの反応のしやすさは、ほ...
ひげ脱毛の基礎知識 ビタミンDで髭は濃くなる？「テストステロンが増えるから」の話には抜けがあります
ビタミンDを飲めば髭が濃くなる、とは言い切れません。よく語られる「ビタミンDでテストステロンが増える→だから髭が濃くなる」という流れは、途中の2か所で根拠がかなり弱くなるんです。もともとビタミンDが足りていない人が補うのは体にとって意味があ...
髭を濃くする プロテインで髭は濃くなる？「飲み始めてから濃くなった気がする」人が見落としていること
プロテインそのものが髭を濃くすることはありません。プロテインは不足しがちなタンパク質を補うための栄養補助食品で、髭を濃くするホルモンを増やす飲み物ではないからです。それでも「飲み始めてから濃くなった気がする」場合、原因はたいていプロテインで...
ヒゲデザイン 髭が薄い人のデザインは”残す形”から考えると失敗する｜濃い人と逆の作り方
薄い髭でもデザインは成立します。ただし、濃い人向けの「残す形を決めてまわりを削る」というやり方をそのまま真似すると、まばらな部分がむき出しになって、かえって貧相に見えます。薄い髭のデザインは、密度のある一点に集めて見せるか、きれいに整えて髭...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛で濃くなったのは硬毛化？それとも泥棒ひげ？見分け方は「濃くなった時期」でほぼ決まります
髭脱毛のあとに毛が濃くなったとき、それが硬毛化かどうかは「いつ濃くなったか」でだいたい見分けられます。照射から数日〜2週間くらいで濃く見えているなら、ほとんどは「泥棒ひげ」という一時的なもので、硬毛化ではありません。硬毛化を疑うのは、1〜2...
VIO脱毛 VIO脱毛後のプールはいつから？「1週間空ける」の根拠と、日数より先に見るべき肌のサイン
クリニックが公式に禁止しているのは施術当日で、翌日以降は赤みやヒリつきが引いていればプールに入れるケースがほとんどです。ネットでよく見る「1週間」「10日」という数字は、根拠が示されていないことが多いんですね。ただしVIOは水着が直接当たる...
ヒゲデザイン 髭が生えない部分があってデザインが決まらない人へ｜「埋める」より「生える場所」で形を作る
髭が生えない部分があってデザインが決まらないなら、先に結論を言います。生えないところに毛を足そうとするより、生えている部分を活かして形を決めるほうが早くて、失敗もしにくいです。生えない場所に新しく毛を生やすのは基本的に難しく、まばらな毛を中...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛したのに毛量が戻った気がする。本当に戻った人と、そう見えているだけの人の分かれ道
「せっかく髭脱毛したのに、毛量が戻ってきた気がする」——この感覚には、実は性質のちがう原因が4つ混ざっています。しかも、本当に毛が増えているケースは少数派です。多くは「戻った」のではなく「まだ脱毛が終わっていなかった」だけなんですね。やっか...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の前、日焼けは何日前まで大丈夫？「〇日空ければOK」で考えると失敗しやすい理由
髭脱毛の日焼けに「何日前までならセーフ」という決まった日数はありません。クリニックが見ているのは日焼けから何日経ったかではなく、当日の肌の色が元に戻っているかだからです。目安としては、軽く赤くなってすぐ引く程度なら2週間ほど、肌の色が変わっ...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の3週間後に毛が抜けるのは効いた証拠。ただし「抜けない」の意味はレーザーの種類で変わる
髭脱毛から3週間後、洗顔やタオルで顔をこすったときに毛がポロポロ抜けてくるのは、レーザーが効いた毛が押し出されている状態です。心配いりません。逆に「3週間経っても全然抜けない」場合も、それだけで失敗とは言えません。抜け落ちが目立つかどうかは...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後のシャワーは何度が正解？「ぬるめ」で片づけない具体的な温度と、熱いお湯を浴びてしまったときの対処
髭脱毛をした当日のシャワーは、38度以下のぬるま湯で、短時間で済ませるのが基本です。普段の40〜42度だと、熱がこもっている肌にさらに熱を足すことになり、赤みやヒリつきが長引きやすくなるからなんです。翌日以降は肌の様子を見ながら、赤みやほて...
ひげ脱毛の基礎知識 髭に除毛クリームで肌荒れ｜赤み・ブツブツの正体と、荒れた今やるべきこと・やってはいけないこと
市販の除毛クリームの多くは、そもそも髭（顔）に使うことを想定して作られていません。だから肌が荒れたとしても、それは「あなたの肌が弱かった」というより「設計上、顔では起きやすい」と考えたほうが正確です。この記事では、すでに荒れてしまった人が今...
AGA AGA治療で髭が薄くなるって本当？「薄くする薬」と「濃くする薬」が同時に処方されている話
AGA治療で髭が薄くなるかどうかは、飲んでいる薬によって答えが逆になります。フィナステリドやデュタステリドは髭を薄くする方向、ミノキシジルは逆に濃くする方向に働くからです。しかも多くの人は、この両方を同時に飲んでいます。だから「薄くなる」「...