ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛でジュールが上がらないのは効いていないサイン？損しているか見分ける方法
髭脱毛でジュールの数字が毎回上がらないと、効いていないんじゃないか、回数だけ消化されて損しているんじゃないかと不安になりますよね。ジュールが上がらないこと自体は、効いていない証拠ではありません。ジュールの数字は機種やレーザーの種類によって意...
ひげ脱毛の基礎知識
ひげ脱毛の基礎知識 
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後、レチノールはいつから使っていい？日数より先に見るべき肌のサイン
髭脱毛のあとにレチノールを再開するタイミングは、「何日経ったか」ではなく「肌が元に戻ったか」で決めるのが正解です。赤み・ヒリつき・皮むけ・かさぶたがすべて消えてからが再開のサインで、市販の低めの濃度なら1週間前後、処方のトレチノインならもっ...
シミが消える 口元の黒ずみにビタミンC、その前に。青髭と色素沈着を見分けないと「塗っても変わらない」で終わります
ビタミンCが効くのは、髭剃りや埋没毛の刺激でメラニンが増えてしまった「炎症後色素沈着（茶色い黒ずみ）」のほうです。皮膚の下に埋まった毛が透けて青黒く見える「青髭」そのものには、ビタミンCはほぼ効きません。だから最初にやるべきは、ビタミンC製...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲ脱毛でニキビ跡は悪化する？本当に濃くなる人と、毛嚢炎を跡と勘違いしている人の違い
ヒゲ脱毛でニキビ跡が悪化するかどうかは、跡の種類と状態でほぼ決まります。炎症が引いた赤みや、薄い色素沈着の跡なら、悪化することはあまりありません。逆に、色素が濃く残った跡や日焼けした肌にレーザーを当てると、やけどをきっかけに跡が濃くなること...
ひげ脱毛の基礎知識 髭の埋没毛は毛抜きで抜いていい？ 抜いていい毛と、掘り出すと悪化する毛の分かれ目
髭の埋没毛は、毛抜きで抜いていいものと、抜くと悪化するものに分かれます。抜いていいのは、すでに毛先が皮膚の外に出ている毛だけ。皮膚の下で黒く透けているだけの毛を無理に掘り出すと、毛穴が傷ついて次の埋没毛を呼ぶループに入ってしまいます。多くの...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら毛は何cm？短すぎ・長すぎで失敗する境目と、伸ばす前に知っておきたいこと
ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら、毛の長さは最低5mm、できれば1cm前後（親指の第一関節くらい）が目安です。これより短いとワックスに毛が絡まず抜けませんし、逆に2cmを超えると途中で切れて痛みだけが残ります。そしてここが一番見落とされ...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の前に筋トレしていいのか。「当日だけ避ける」で終わらせると損する理由
施術の前日までなら筋トレは基本OK、避けたほうがいいのは施術当日だけです。体温と血行が上がった状態で照射を受けると、痛みや赤みが出やすくなるからですね。ただ、日常的に鍛えている人が本当に気にすべきなのはもう一つあって、それが「筋トレでヒゲが...
ひげ脱毛の基礎知識 顔の産毛でカミソリ負けする男が見落としがちな、「毛じゃなく皮膚を削っている」という話
顔の産毛を剃るとカミソリ負けするのは、毛が濃いからでも、剃り方が下手だからでもないことが多いです。顔の産毛は細くてやわらかいぶん、カミソリの刃は毛よりも先に肌の表面を削っています。つまり産毛のカミソリ負けは「毛を切るトラブル」というより「皮...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛はやめたら元に戻る？医療とサロンで「戻り方」がまったく違う話
「どうせやめたら元に戻るなら、お金がもったいないな」と迷って踏み出せない人は多いですよね。ですがこの不安は、半分正解で半分間違いです。医療脱毛は照射で毛根そのものを弱らせるので、やめても照射済みの毛は基本的に戻りません。逆にサロンの光脱毛は...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲ脱毛後にランニングはいつから？「運動はダメ」の一言では走る人の疑問は解決しない
ヒゲ脱毛後のランニングは、赤みやヒリつきが引いていれば軽いジョグなら翌日以降でも可能です。ただし、屋外を数km走るなら2〜3日、炎天下や大会レベルの距離なら1週間ほど空けるのが無難です。ポイントは「何日空けるか」よりも、肌の炎症が残っている...
ひげ脱毛の基礎知識 ヤグレーザーで髭が「効果ない」と感じるのは、レーザーのせいではありません
ヤグレーザーは髭にとって「一番効きにくい」どころか、深くて太い髭に一番向いているレーザーです。だから「ヤグなのに効果がない」と感じるとき、原因はレーザーの種類そのものより、痛みを避けて出力を下げている・まだ回数が足りない・抜け方の見え方を誤...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後に冷やしすぎるとどうなる？「冷やしていい時間」と「肌が壊れる冷やし方」の境目
髭脱毛のあとに冷やしすぎても、その日の照射効果が消えることはまずありません。冷やしすぎで先にダメージを受けるのは、毛根ではなく肌のほうです。危ないのは「長く冷やしたこと」そのものよりも、保冷剤を布なしで直接あてたこと、そして感覚がなくなるま...
ひげ脱毛の基礎知識 髭を抜いてできた色素沈着、皮膚科に行けば消える？保険で治せるのか
髭を抜いてできた黒ずみは、皮膚科でも扱える「炎症後色素沈着」です。ただ、先に結論を言ってしまうと、皮膚科に行く前に抜くのをやめないと、何を処方してもらっても薄くなりません。そして「保険で消してもらえるはず」と思って行くと、たいてい期待ハズレ...
ひげ脱毛の基礎知識 「髭が薄い＝男性ホルモンが少ない」は本当？濃さでは測れない理由と、本当に確認すべきサイン
髭が薄いからといって男性ホルモンが少ないとは限りません。髭の濃さは、ホルモンの「量」そのものよりも、生まれつきの体質の影響が大きいからです。だから鏡で自分の髭を見ても、男性ホルモンが多いか少ないかは正確にはわかりません。この記事では、なぜ濃...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後の肌荒れが治らないのはなぜ？「引かない赤み」「繰り返すブツブツ」「残る茶色」で対処が変わります
髭脱毛のあとの肌荒れが治らないとき、多くの場合は「治っていない」のではなく、治りかけたところに毎日なにかが刺激を足しているか、そもそも数か月かかる別の症状を肌荒れだと思っているかのどちらかです。照射から2週間たっても赤みやブツブツが引かない...