VIO脱毛 VIO脱毛のあと、筋トレはいつから？他の部位と同じ「24時間」では戻らない理由
VIO脱毛のあとの筋トレは、上半身メインの軽いトレなら翌日〜2日、下半身メインや汗だくになる高強度なら3〜7日空けるのが無難です。ただしこれは「何日たったか」だけの問題ではありません。VIOは汗がこもりやすく、股間まわりの摩擦も大きい部位な...
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VIO脱毛 ちん毛がかゆいとき、市販薬は「どこがかゆいか」で選ぶ。同じかゆみ止めでも、間違えると悪化する薬がある
ちん毛まわりがかゆいときの市販薬は、「陰嚢（袋）そのもの」「足の付け根・太ももの内側」「毛を剃ったところ」のどこがかゆいかで、選ぶべき薬が変わります。かゆみ止めなら何でも効くわけではなく、原因を取り違えると、かえって悪化する薬もあるんです。...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛はやめたら元に戻る？医療とサロンで「戻り方」がまったく違う話
「どうせやめたら元に戻るなら、お金がもったいないな」と迷って踏み出せない人は多いですよね。ですがこの不安は、半分正解で半分間違いです。医療脱毛は照射で毛根そのものを弱らせるので、やめても照射済みの毛は基本的に戻りません。逆にサロンの光脱毛は...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲ脱毛後にランニングはいつから？「運動はダメ」の一言では走る人の疑問は解決しない
ヒゲ脱毛後のランニングは、赤みやヒリつきが引いていれば軽いジョグなら翌日以降でも可能です。ただし、屋外を数km走るなら2〜3日、炎天下や大会レベルの距離なら1週間ほど空けるのが無難です。ポイントは「何日空けるか」よりも、肌の炎症が残っている...
ひげ脱毛の基礎知識 ヤグレーザーで髭が「効果ない」と感じるのは、レーザーのせいではありません
ヤグレーザーは髭にとって「一番効きにくい」どころか、深くて太い髭に一番向いているレーザーです。だから「ヤグなのに効果がない」と感じるとき、原因はレーザーの種類そのものより、痛みを避けて出力を下げている・まだ回数が足りない・抜け方の見え方を誤...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後に冷やしすぎるとどうなる？「冷やしていい時間」と「肌が壊れる冷やし方」の境目
髭脱毛のあとに冷やしすぎても、その日の照射効果が消えることはまずありません。冷やしすぎで先にダメージを受けるのは、毛根ではなく肌のほうです。危ないのは「長く冷やしたこと」そのものよりも、保冷剤を布なしで直接あてたこと、そして感覚がなくなるま...
全身脱毛 背中の毛を自分で剃る男へ｜「届かない・見えない」より先に、生えかけ問題を考えたほうがいい
背中の毛は、自分でもある程度は剃れます。柄の長い背中用カミソリか、除毛クリーム＋スパチュラを使えば、手が届かない範囲もなんとかなるからです。ただ、本当につまずくのは「1回剃れるかどうか」ではありません。剃ったあとに来る生えかけのチクチクが背...
ひげ脱毛の基礎知識 髭を抜いてできた色素沈着、皮膚科に行けば消える？保険で治せるのか
髭を抜いてできた黒ずみは、皮膚科でも扱える「炎症後色素沈着」です。ただ、先に結論を言ってしまうと、皮膚科に行く前に抜くのをやめないと、何を処方してもらっても薄くなりません。そして「保険で消してもらえるはず」と思って行くと、たいてい期待ハズレ...
ひげ脱毛の基礎知識 「髭が薄い＝男性ホルモンが少ない」は本当？濃さでは測れない理由と、本当に確認すべきサイン
髭が薄いからといって男性ホルモンが少ないとは限りません。髭の濃さは、ホルモンの「量」そのものよりも、生まれつきの体質の影響が大きいからです。だから鏡で自分の髭を見ても、男性ホルモンが多いか少ないかは正確にはわかりません。この記事では、なぜ濃...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後の肌荒れが治らないのはなぜ？「引かない赤み」「繰り返すブツブツ」「残る茶色」で対処が変わります
髭脱毛のあとの肌荒れが治らないとき、多くの場合は「治っていない」のではなく、治りかけたところに毎日なにかが刺激を足しているか、そもそも数か月かかる別の症状を肌荒れだと思っているかのどちらかです。照射から2週間たっても赤みやブツブツが引かない...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛のあとに寝不足が続くとどうなる？効果より先に落ちるのは「肌の回復力」のほう
髭脱毛のあとに寝不足が続いても、その日に受けた照射の効果が消えることはありません。レーザーが毛根に与えたダメージは、当てたその瞬間に決まっているからです。ただし、赤みや乾燥が引くまでの時間、毛嚢炎の出やすさは睡眠にかなり左右されます。そして...
ムダ毛処理 もみあげ脱毛はどこまでやる？「照射できる範囲」と「残していい範囲」は別の話
もみあげ脱毛の範囲は、一般的には髪の生え際の少し手前から、耳たぶの下あたりまでです。ただ、実際にどこまで当ててもらえるかは自分の希望だけでは決まりません。髪との境目は機械の都合で照射できない部分がありますし、契約したプランの部位の区切り方に...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の毛嚢炎は何日で治る？ブツブツが消える日数と、赤みが消える日数は別
髭脱毛のあとにできた毛嚢炎そのものは、多くの場合数日から1週間ほどで自然に落ち着いていきます。皮膚科で原因に合った薬をもらえば、そこからさらに数日で改善に向かうことも珍しくありません。ただし「もう10日経つのに治らない」と感じている人の多く...
ひげ脱毛の基礎知識 髭の抑毛ローションはドラッグストアで買えない？棚に並ばない本当の理由と、市販品で現実的にできること
ドラッグストアの棚に「抑毛ローション」という名前の商品はほぼ並んでいません。売り場を見落としているわけでも、店が小さいからでもなく、そもそも「抑毛」という言葉を商品に書けないルールがあるからなんです。棚にあるのは「アフターシェーブローション...
ひげ脱毛の基礎知識 髭に使える顔用の除毛クリームは市販にある？ドラッグストアを回る前に知っておきたい話
国内で市販されている除毛クリームに、髭（顔）へ使えるものは基本的にありません。大手メーカーの製品は、使用してはいけない部位として「顔面・男性のひげ」をはっきり書いています。つまり「顔用が見つからない」のは探し方の問題ではなく、そもそも売られ...