ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後、レチノールはいつから使っていい？日数より先に見るべき肌のサイン
髭脱毛のあとにレチノールを再開するタイミングは、「何日経ったか」ではなく「肌が元に戻ったか」で決めるのが正解です。赤み・ヒリつき・皮むけ・かさぶたがすべて消えてからが再開のサインで、市販の低めの濃度なら1週間前後、処方のトレチノインならもっ...
ひげ脱毛の基礎知識 
シミが消える 口元の黒ずみにビタミンC、その前に。青髭と色素沈着を見分けないと「塗っても変わらない」で終わります
ビタミンCが効くのは、髭剃りや埋没毛の刺激でメラニンが増えてしまった「炎症後色素沈着（茶色い黒ずみ）」のほうです。皮膚の下に埋まった毛が透けて青黒く見える「青髭」そのものには、ビタミンCはほぼ効きません。だから最初にやるべきは、ビタミンC製...
発毛 ヒゲ育毛剤はドラッグストアで買える？棚の育毛剤が髭に使えない理由と、店頭で唯一買える市販薬
ドラッグストアの棚に並んでいる育毛剤は、そのほとんどが頭髪用で、ヒゲには使えません。店頭で「ヒゲに使える市販の育毛剤」となると、実質的にミクロゲン・パスタという第1類医薬品ひとつだけ。しかもこれは薬剤師の確認が必要で、棚から取ってそのままレ...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲ脱毛でニキビ跡は悪化する？本当に濃くなる人と、毛嚢炎を跡と勘違いしている人の違い
ヒゲ脱毛でニキビ跡が悪化するかどうかは、跡の種類と状態でほぼ決まります。炎症が引いた赤みや、薄い色素沈着の跡なら、悪化することはあまりありません。逆に、色素が濃く残った跡や日焼けした肌にレーザーを当てると、やけどをきっかけに跡が濃くなること...
ひげ脱毛の基礎知識 髭の埋没毛は毛抜きで抜いていい？ 抜いていい毛と、掘り出すと悪化する毛の分かれ目
髭の埋没毛は、毛抜きで抜いていいものと、抜くと悪化するものに分かれます。抜いていいのは、すでに毛先が皮膚の外に出ている毛だけ。皮膚の下で黒く透けているだけの毛を無理に掘り出すと、毛穴が傷ついて次の埋没毛を呼ぶループに入ってしまいます。多くの...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら毛は何cm？短すぎ・長すぎで失敗する境目と、伸ばす前に知っておきたいこと
ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら、毛の長さは最低5mm、できれば1cm前後（親指の第一関節くらい）が目安です。これより短いとワックスに毛が絡まず抜けませんし、逆に2cmを超えると途中で切れて痛みだけが残ります。そしてここが一番見落とされ...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の前に筋トレしていいのか。「当日だけ避ける」で終わらせると損する理由
施術の前日までなら筋トレは基本OK、避けたほうがいいのは施術当日だけです。体温と血行が上がった状態で照射を受けると、痛みや赤みが出やすくなるからですね。ただ、日常的に鍛えている人が本当に気にすべきなのはもう一つあって、それが「筋トレでヒゲが...
ひげ脱毛の基礎知識 顔の産毛でカミソリ負けする男が見落としがちな、「毛じゃなく皮膚を削っている」という話
顔の産毛を剃るとカミソリ負けするのは、毛が濃いからでも、剃り方が下手だからでもないことが多いです。顔の産毛は細くてやわらかいぶん、カミソリの刃は毛よりも先に肌の表面を削っています。つまり産毛のカミソリ負けは「毛を切るトラブル」というより「皮...
ムダ毛処理 首の髭あとにできる「ニキビ」が治らないのは、そもそもニキビじゃないからかもしれません
首の髭を剃ったあとにできるブツブツ、ニキビだと思って薬を塗っているのに一向に治らない——そんな経験はありませんか。理由はわりと単純で、そのブツブツの多くが「ニキビ」ではなく、毛嚢炎（もうのうえん）か埋没毛による炎症だからです。正体がずれてい...
VIO脱毛 VIO脱毛後の白いニキビは、ほとんどが「ニキビ」じゃない｜正体と、潰してはいけない理由
VIO脱毛のあとに出てくる白いブツブツは、その多くが「ニキビ」ではなく毛嚢炎（もうのうえん）です。毛穴に軽い炎症が起きている状態で、たいていは数日から1週間ほどで自然に引いていきます。やってはいけないのは、白い部分を潰すこと。ここさえ守れば...
ムダ毛処理 顔の産毛脱毛はメンズに効果あるの？ 実は「いちばん効きにくくて、いちばん濃くなりやすい」毛
顔の産毛脱毛は、効果が出ます。ただし正直に言うと、顔の産毛はレーザーや光がいちばん効きにくく、しかも硬毛化（毛が濃くなる現象）がいちばん起きやすい毛です。だから「効果があるか」を調べる前に、自分の産毛が照射して大丈夫なタイプかを確認しておく...
VIO脱毛 VIO脱毛後に毛が抜けないのは「効いてない」とは限らない｜焦って抜く前に確認したいこと
VIO脱毛を受けたのに、数日たっても毛がまったく抜けてこないと「お金を払ったのに効いてないのでは」と不安になりますよね。ただ、VIOで毛が抜け始めるのは施術後2〜4週間ごろが目安で、直後に抜けないのはむしろ普通です。とくにVIOは体の中でも...
VIO脱毛 VIO脱毛のあと、筋トレはいつから？他の部位と同じ「24時間」では戻らない理由
VIO脱毛のあとの筋トレは、上半身メインの軽いトレなら翌日〜2日、下半身メインや汗だくになる高強度なら3〜7日空けるのが無難です。ただしこれは「何日たったか」だけの問題ではありません。VIOは汗がこもりやすく、股間まわりの摩擦も大きい部位な...
VIO脱毛 ちん毛がかゆいとき、市販薬は「どこがかゆいか」で選ぶ。同じかゆみ止めでも、間違えると悪化する薬がある
ちん毛まわりがかゆいときの市販薬は、「陰嚢（袋）そのもの」「足の付け根・太ももの内側」「毛を剃ったところ」のどこがかゆいかで、選ぶべき薬が変わります。かゆみ止めなら何でも効くわけではなく、原因を取り違えると、かえって悪化する薬もあるんです。...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛はやめたら元に戻る？医療とサロンで「戻り方」がまったく違う話
「どうせやめたら元に戻るなら、お金がもったいないな」と迷って踏み出せない人は多いですよね。ですがこの不安は、半分正解で半分間違いです。医療脱毛は照射で毛根そのものを弱らせるので、やめても照射済みの毛は基本的に戻りません。逆にサロンの光脱毛は...