ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後のシャワーは何度が正解？「ぬるめ」で片づけない具体的な温度と、熱いお湯を浴びてしまったときの対処
髭脱毛をした当日のシャワーは、38度以下のぬるま湯で、短時間で済ませるのが基本です。普段の40〜42度だと、熱がこもっている肌にさらに熱を足すことになり、赤みやヒリつきが長引きやすくなるからなんです。翌日以降は肌の様子を見ながら、赤みやほて...
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ひげ脱毛の基礎知識 髭に除毛クリームで肌荒れ｜赤み・ブツブツの正体と、荒れた今やるべきこと・やってはいけないこと
市販の除毛クリームの多くは、そもそも髭（顔）に使うことを想定して作られていません。だから肌が荒れたとしても、それは「あなたの肌が弱かった」というより「設計上、顔では起きやすい」と考えたほうが正確です。この記事では、すでに荒れてしまった人が今...
AGA AGA治療で髭が薄くなるって本当？「薄くする薬」と「濃くする薬」が同時に処方されている話
AGA治療で髭が薄くなるかどうかは、飲んでいる薬によって答えが逆になります。フィナステリドやデュタステリドは髭を薄くする方向、ミノキシジルは逆に濃くする方向に働くからです。しかも多くの人は、この両方を同時に飲んでいます。だから「薄くなる」「...
ひげ脱毛の基礎知識 「タバコで髭が濃くなる」は本当？”新しく生えてくる”わけではないけど、無関係とも言い切れない話
タバコを吸ったからといって、髭が新しく生えてきたり、本数が増えたりすることはありません。ただ、喫煙者は非喫煙者より男性ホルモンが高めというデータはあって、「もともとある髭が伸びやすく・濃く見えやすくなる」方向に働く可能性までは否定できないん...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛でジュールが上がらないのは効いていないサイン？損しているか見分ける方法
髭脱毛でジュールの数字が毎回上がらないと、効いていないんじゃないか、回数だけ消化されて損しているんじゃないかと不安になりますよね。ジュールが上がらないこと自体は、効いていない証拠ではありません。ジュールの数字は機種やレーザーの種類によって意...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛後、レチノールはいつから使っていい？日数より先に見るべき肌のサイン
髭脱毛のあとにレチノールを再開するタイミングは、「何日経ったか」ではなく「肌が元に戻ったか」で決めるのが正解です。赤み・ヒリつき・皮むけ・かさぶたがすべて消えてからが再開のサインで、市販の低めの濃度なら1週間前後、処方のトレチノインならもっ...
シミが消える 口元の黒ずみにビタミンC、その前に。青髭と色素沈着を見分けないと「塗っても変わらない」で終わります
ビタミンCが効くのは、髭剃りや埋没毛の刺激でメラニンが増えてしまった「炎症後色素沈着（茶色い黒ずみ）」のほうです。皮膚の下に埋まった毛が透けて青黒く見える「青髭」そのものには、ビタミンCはほぼ効きません。だから最初にやるべきは、ビタミンC製...
発毛 ヒゲ育毛剤はドラッグストアで買える？棚の育毛剤が髭に使えない理由と、店頭で唯一買える市販薬
ドラッグストアの棚に並んでいる育毛剤は、そのほとんどが頭髪用で、ヒゲには使えません。店頭で「ヒゲに使える市販の育毛剤」となると、実質的にミクロゲン・パスタという第1類医薬品ひとつだけ。しかもこれは薬剤師の確認が必要で、棚から取ってそのままレ...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲ脱毛でニキビ跡は悪化する？本当に濃くなる人と、毛嚢炎を跡と勘違いしている人の違い
ヒゲ脱毛でニキビ跡が悪化するかどうかは、跡の種類と状態でほぼ決まります。炎症が引いた赤みや、薄い色素沈着の跡なら、悪化することはあまりありません。逆に、色素が濃く残った跡や日焼けした肌にレーザーを当てると、やけどをきっかけに跡が濃くなること...
ひげ脱毛の基礎知識 髭の埋没毛は毛抜きで抜いていい？ 抜いていい毛と、掘り出すと悪化する毛の分かれ目
髭の埋没毛は、毛抜きで抜いていいものと、抜くと悪化するものに分かれます。抜いていいのは、すでに毛先が皮膚の外に出ている毛だけ。皮膚の下で黒く透けているだけの毛を無理に掘り出すと、毛穴が傷ついて次の埋没毛を呼ぶループに入ってしまいます。多くの...
ひげ脱毛の基礎知識 ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら毛は何cm？短すぎ・長すぎで失敗する境目と、伸ばす前に知っておきたいこと
ヒゲをブラジリアンワックスで抜くなら、毛の長さは最低5mm、できれば1cm前後（親指の第一関節くらい）が目安です。これより短いとワックスに毛が絡まず抜けませんし、逆に2cmを超えると途中で切れて痛みだけが残ります。そしてここが一番見落とされ...
ひげ脱毛の基礎知識 髭脱毛の前に筋トレしていいのか。「当日だけ避ける」で終わらせると損する理由
施術の前日までなら筋トレは基本OK、避けたほうがいいのは施術当日だけです。体温と血行が上がった状態で照射を受けると、痛みや赤みが出やすくなるからですね。ただ、日常的に鍛えている人が本当に気にすべきなのはもう一つあって、それが「筋トレでヒゲが...
ひげ脱毛の基礎知識 顔の産毛でカミソリ負けする男が見落としがちな、「毛じゃなく皮膚を削っている」という話
顔の産毛を剃るとカミソリ負けするのは、毛が濃いからでも、剃り方が下手だからでもないことが多いです。顔の産毛は細くてやわらかいぶん、カミソリの刃は毛よりも先に肌の表面を削っています。つまり産毛のカミソリ負けは「毛を切るトラブル」というより「皮...
ムダ毛処理 首の髭あとにできる「ニキビ」が治らないのは、そもそもニキビじゃないからかもしれません
首の髭を剃ったあとにできるブツブツ、ニキビだと思って薬を塗っているのに一向に治らない——そんな経験はありませんか。理由はわりと単純で、そのブツブツの多くが「ニキビ」ではなく、毛嚢炎（もうのうえん）か埋没毛による炎症だからです。正体がずれてい...
VIO脱毛 VIO脱毛後の白いニキビは、ほとんどが「ニキビ」じゃない｜正体と、潰してはいけない理由
VIO脱毛のあとに出てくる白いブツブツは、その多くが「ニキビ」ではなく毛嚢炎（もうのうえん）です。毛穴に軽い炎症が起きている状態で、たいていは数日から1週間ほどで自然に引いていきます。やってはいけないのは、白い部分を潰すこと。ここさえ守れば...