VIO脱毛中の勃起を抑える方法｜「考えないようにする」が裏目に出る理由と、当日やっておきたい準備

VIO脱毛中の勃起を、意思の力だけで完全に止める方法はありません。勃起には、エッチな気分とは関係なく「触られた刺激だけで起きる反射」が含まれているからです。

それでも、起きにくくする手はちゃんとあります。施術前に射精しておく、頭に別の作業をさせる、下半身に力を入れない、照射の進め方を事前に相談しておく。このあたりを組み合わせておくと、当日の不安はかなり小さくなります。

ただし反応の出やすさには個人差があって、全部やっても反応する人はいます。それで施術が中止になることはほとんどないので、「絶対に勃たせない」を目標にするより、「起きにくくして、起きても慌てない」くらいに構えておくのがちょうどいいです。

スタッフが実際にどう対応しているかは、「VIO脱毛で興奮したらどうしよう」が不安な男性へ、現場で実際に起きていることでまとめています。

VIO脱毛中の勃起は、気合いで抑えられるものなのか

気合いだけで抑えるのは難しいです。勃起には起き方が2種類あって、そのうち片方は脳を通らずに起きるからです。

ひとつは、想像したり何かを見たりして起きる「心因性」の勃起。もうひとつは、性器のまわりを触られた刺激が脊髄の反射回路を通って、そのまま起きる「反射性」の勃起です。膝を叩くと足が勝手に跳ねるのと同じで、反射性のほうは本人の気分とは関係なく起きます。

VIO脱毛は、この反射性の引き金がそろいやすい施術なんですね。ジェルを塗る、皮膚を引っ張って伸ばす、陰嚢を押さえる。どれも性器の近くへの直接の刺激です。

勃起の種類	引き金になるもの	VIO脱毛で起きやすい場面	自分でどこまで抑えられるか
心因性	想像、視覚、「見られている」という意識	スタッフが近くにいる、タオルをずらされる瞬間	意識をそらすことで、ある程度は抑えられる
反射性	性器まわりへの直接の触刺激	ジェルの塗布、皮膚を伸ばす、陰嚢を押さえる	気持ちでは止めにくい。刺激そのものを減らす工夫が必要

「まったくそんな気分じゃないのに勃った」という体験談がよくあるのは、反射性で説明がつきます。スタッフもこの仕組みはわかっているので、「この人は興奮している」と受け取られることは基本的にありません。この記事の対策も、心因性を減らす方法と、反射性の引き金を減らす方法の両方から組み立てています。

「考えないようにしよう」と思うほど、余計に意識してしまう

施術中に「勃つな、勃つな」と念じるのは、逆効果になりやすいです。代わりに、頭に答えを出す必要がある作業をさせておくほうが効きます。

心理学では、何かを考えないようにすると、かえってそのことが頭に浮かびやすくなる現象が知られています。「シロクマのことを考えないでください」と言われると、シロクマが頭から離れなくなる、というあれです。考えないようにするために、脳が「今それを考えていないか」を監視し続けてしまうのが原因だとされています。

勃起でも同じことが起きます。「反応していないか」を気にし続けると、意識がずっと下半身に向いたままになり、心因性の勃起を自分で呼び込みやすくなるんです。

なので、ぼんやり別のことを考えるより、頭のメモリを使う作業のほうが向いています。たとえば100から7ずつ引いていく、明日の仕事の段取りを順番に組み立てる、行ったことのある駅を路線順に思い出す、といった具合です。答えを出す必要があるので、下半身を監視する余裕が減ります。イヤホンで音楽や音声を聴いてよい院もあるので、気になる人は事前に確認しておきましょう。

施術前に射精しておくのは、本当に効くのか

効果を感じる人は多いです。ただ、「何時間前がベスト」という決まった目安はありません。

男性は射精したあと、しばらく勃起しにくくなる「不応期」という時間があります。施術前に射精しておく方法は、この不応期を施術に重ねようという考え方です。理屈としては筋が通っています。

問題は、不応期の長さが人によって大きく違うことです。数分で戻る人もいれば、数時間かかる人もいて、一般的に年齢が上がるほど長くなる傾向があります。ネットでは「◯時間前がいちばん効く」という具体的な数字を見かけることもありますが、医学的に決まった目安があるわけではありません。自分の回復の早さを基準に考えるのが現実的です。

自分のタイプ	タイミングの考え方
回復が早い自覚がある（20代に多い）	来院時間にできるだけ近いほうが効果を感じやすい
回復にそこそこ時間がかかる	当日の朝や、出発前くらいでも十分なことが多い
射精しても反射的な反応が気になる	この方法だけに頼らず、後半の対策と組み合わせる

射精しておいても、反射性の勃起が完全になくなるわけではありません。あくまで確率を下げる方法のひとつと考えておきましょう。

お尻や下腹部にグッと力を入れて耐えるのは、逆効果になりやすい

反応しそうになったとき、お尻や肛門をギュッと締めて耐えようとする人は多いんですが、これは避けたほうがいいです。

陰茎の根元には、坐骨海綿体筋や球海綿体筋という筋肉があります。この筋肉が縮むと、陰茎の中の圧が上がって、勃起が硬くなる方向に働きます。ED対策として骨盤底筋のトレーニングが勧められることがあるのは、このためです。

お尻を締める、肛門に力を入れる、下腹部を固めるといった動きは、まさにこの筋肉を使います。耐えようとして締めた結果、かえって後押ししてしまうことがあるんですね。VIOは痛みで体が固まりやすい部位なので、なおさら意識しておきたいところです。

力を逃がしたいときは、息を長めに吐くか、手のひらを握るなど下半身から離れた場所に力を移すのがおすすめです。痛みが強くて力が入ってしまう場合は、照射の出力や麻酔について相談してみてください。

照射中に反応しかけたとき、その場でできること

反応しかけたら、黙って耐えるより、ひと声かけて刺激を減らす方向に動くほうが早く落ち着きます。スタッフ側も、声をかけてもらえたほうが対応しやすいものです。

別の部位を先にやってもらう

「先にOラインのほうからお願いできますか」のように頼むと、性器から離れた部位に移ってもらえることがあります。性器まわりへの刺激が止まるので、そのあいだに落ち着くことが多いです。施術の進め方は院によって違うので、可能かどうかはカウンセリングで聞いておくと安心です。

皮膚を押さえる役を自分でやる

陰嚢や陰茎まわりを照射するとき、皮膚を伸ばしたり位置をずらしたりする作業があります。これを自分の手でやらせてもらえる院も多く、他人の手で触られるより反射の引き金が減ります。最初から「自分で押さえます」と伝えておくのも手です。

タオルをかけて、少し待ってもらう

どうしても落ち着かないときは、タオルをかけて1〜2分ほど休憩をもらいましょう。刺激が止まって、頭の中の作業に集中していれば、多くの場合はそのうち治まります。スタッフから「少しお休みしましょうか」と声をかけてくれることもよくあります。

薬やサプリで勃起を抑えようとするのは、やめておきたい

脱毛中の勃起を抑える目的で使える薬はありません。自己判断で何かを飲むのはやめておきましょう。

性欲や性機能を下げる作用を持つ薬は存在しますが、どれも本来は病気の治療に使うもので、副作用もあります。脱毛のために個人輸入で手に入れて飲む、といったことは体へのリスクのほうがはるかに大きいです。

AGA治療でフィナステリドやデュタステリドを飲んでいる人も、量を変えたり、施術日だけ増やしたりはしないでください。逆に、ふだん飲んでいる処方薬を施術のために自己判断でやめるのもおすすめしません。服用中の薬は問診票に書いて、気になる点は医師に相談するのが安全です。

前日から施術当日まで、どのタイミングで何をしておくか

ここまでの対策を、当日の流れに沿って並べるとこうなります。全部やる必要はなく、自分が不安なところから取り入れれば大丈夫です。

タイミング	やっておくこと	ねらい
カウンセリング・予約時	「緊張しやすい」「陰部は自分で押さえたい」と伝える。イヤホンの可否、照射の順番を変えられるかも聞いておく	当日その場で言い出さずに済む
前日まで	自己処理のシェービングを済ませ、剃り残しを減らしておく	剃り残しがあるとスタッフが剃ることになり、そのぶん接触が増える
当日・出発前	射精しておく（自分の回復の早さに合わせて）	不応期を施術に重ねる
来院後・施術前	トイレを済ませる。頭の中でやる「作業」を決めておく	途中で中断しなくていいように。始まってから考えると焦りやすい
照射中	お尻や下腹部に力を入れず、息を吐く。頭の作業に集中する	心因性を減らし、筋肉で後押ししない
反応しかけたら	ひと声かけて、別部位に移るか休憩をもらう	刺激を止めて落ち着かせる

シェービングは、焦って当日にやるとカミソリ負けを起こしやすいので、前日までに済ませておくのが無難です。VIOを剃ったあとに肌が荒れてしまった場合は、VIOのカミソリ負けの記事も参考にしてください。照射中にくすぐったくて体が動いてしまう人は、こちらの記事に対策をまとめています。

勃起が心配なままVIO脱毛を申し込んでいいのか、不安の中身で判断する

不安の中身によって、取るべき行動は変わります。自分がどれに近いかで考えてみてください。

不安の中身	考え方
勃ったら施術が止まって迷惑をかけそう	少し休憩が入ることはあっても、それで中止になることはほとんどありません。この不安だけなら、申し込みをためらう理由にはなりにくいです
女性スタッフに見られるのがとにかく恥ずかしい	施術者の性別を選べるかどうかは院によって違います。契約前に必ず確認しましょう。詳しくはVIO脱毛は女性スタッフに当たるのが基本？で書いています
性器まわりを触られること自体に強い抵抗がある	いきなりVIO全体にせず、Vラインの上側やデザインだけから始めて、施術の雰囲気に慣れてから範囲を広げる方法もあります
勃起以外の場面でも反応が強すぎて困っている	脱毛とは別の話として、泌尿器科で相談してみるのもひとつの選択です

勃起への不安は、VIO脱毛を考える男性のかなり多くが抱えているものです。カウンセリングで「緊張しやすいです」と一言伝えるだけでも、施術の進め方を合わせてもらえることがあります。反応の出方には個人差があるので、自分に合う院かどうかは、契約前の段階で遠慮なく確かめておきましょう。